ช่วงแห่งความสุขแต่ละวินาที ล้วนแต่มีคุณค่า เพราะมันช่วยคุ้มครองหัวใจของเรา โดยช่วยทำลายสารเคมีซึ่งก่อความเครียด
ซึ่งอาจทำให้ความเสี่ยงของโรคหัวใจเพิ่มขึ้น ผู้ที่มีความสุขแม้ว่าจะเกิดความเครียดก็ยังเกิดพิษภัยน้อยกว่า
วารสารของสมาคมวิทยาศาสตร์แห่งชาติ รายงานว่า คณะนักวิจัยของมหาวิทยาลัยคอลเลจ ลอนดอน ได้ศึกษาพบว่า ผู้ที่มีความสุข จะไม่ค่อยมีสารเคมี ที่เรียกกันว่า "พลาสมา ไฟบริโนเจน" ในเลือด ระดับสูงบ่อยนัก สารเคมีนี้จะปรากฏเมื่อมีการอักเสบขึ้น และเป็น เครื่องบอกให้รู้ว่า ความเสี่ยงกับที่จะเกิดเป็นโรคหัวใจในอนาคตนั้นมีสูงเพียงไร
ศาสตราจารย์เจน วอร์เดิล ผู้ร่วมศึกษากล่าวว่า "ผลการวิจัยครั้งนี้ส่อว่าเราควรจะพยายามทำให้คนมีความสุขให้มากที่สุด"
ส่วนศาสตราจารย์แอนดรูว์ สเตทโท หัวหน้าคณะศึกษา กล่าวว่า "ในช่วงระยะสองสามปีหลังมานี้ เราเชื่อว่า ผู้ที่มีความสุขจะมีกายและใจแข็งแรงยิ่งกว่า ผู้ที่มีความสุขน้อยกว่า" และเสริมว่า "สิ่งที่เราพบว่าน่าสนใจเป็นพิเศษก็คือ ความเกี่ยวพันของความสุข กับอาการตอบสนองทางสรีรวิทยา ไม่เกี่ยวยุ่งกับความ
ทุกข์ใจด้วย"
เกี่ยวกับฉัน
- อภิวาท กลกิจ
- ผู้อำนวยการสถานศึกษา โรงเรียนอนุบาลเทศบาลตำบลเขางู เทศบาลตำบลเขางู อำเภอเมืองราชบุรี จังหวัดราชบุรี การศึกษามหาบัณฑิต การบริหารการศึกษา มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น